月に1度の主治医の診察日。 今回、別のアプローチから治せないかということで初診の診療科も受診。 来週、再来週はちょっと忙しくなりそう。 帰りに繁華街へ寄ったところ、 デパートで「職人の技展」をやっていた。 そこで見つけた 新潟県村上市の「村上堆朱…

↓のように友達とお昼を食べ、かなりの時間、椅子やソファに座っていたら やっぱり足がこわばる感じがあるので、頻繁に姿勢を変えたり足を投げ出さざるを得ない。 トイレに行こうと立ち上がるとすぐには歩き出せない。 しかし友達がすくっと立ってすたすたす…

背中がもーれつに痛い。 また箸が持てなくなった。 腕と指を使っていると即、痛くなる。 風邪がまだ残っているだけかもしれないけれど、不安。 その風邪をひいていた数日間、ノイロトロピンとガパペンを控えていたせいだろうか。 はぁ。

良い感じなので薬の量もこのままで。 待っている間に読んでいた本を持って診察室に入ったら、 先生に「なんの本読んでるの」なんて訊かれた。 シュリンクの「逃げてゆく愛」でござんす。 病院帰りは繁華街通い。週に1度の紀伊国屋詣で。 予約しているDVDは午…

先日からやしきたかじんさんの「東京」が耳から離れないまま4月に突入。 ひかりTVはチャンネル数が増えた。 FOXなんとかというのはすべて映るようになった。 「シンプソンズ」がまた観られて良かったなー。 ガパペン増量が効いたのか、私の体調は結構良い。 …

木曜は診察日。 気持ちポジティブでも痛みこわばりの軽減は全くなしと伝えると、 ガバペン200mg×1日2回が300mg×1日3回となった。 またもや箸が持てない生活になっているし、 水曜に友達とお昼ごはんへ出かけた時、実に4時間ぐらい座り続けていたのだが、 2度…

↓のように結構なハードスケジュールであったにもかかわらず、 帰宅後は意外と元気。 ガパペン、私には効いている？ でもそうかといって、痛いもんはやっぱり痛いんで、 たんに気持ちがポジティブになれているだけかも・・・。

月に1度の通院日。 最近のダメダメぶりを告げると、試しにということで薬を追加された。 結果はいかに。また以前のようにがんがんレポートが書けるようになるか？！ 相方が帰宅後、念のためO-リングテストをしてみたところ、 幸いこの薬では指は開かなかった…

昨日はO-リングテスト受診日。 病院へ行く前、時間があったので近くのショッピングセンターへ寄ってみたら驚いた。 店内に漂う昭和の香り。 まるで中学生時代に通った実家の近所のショッピングセンターみたい。 いちばん驚いたのはゲームコーナーにテトリス…

それとも更年期障害・・・？とにかく不調が続いている。 長時間座っていることもなかなかしんどくなってきてしまった。 なんだかなー。なんだろなー。 そんな中の和みは出川さんのblog♪ 今日、買い物帰りに信号を早足で渡ったとき、 ふと出川さんのblog*1の…

立ちっぱなしでお台所をしていると背中が痛みますーと訴えると、 こわばりやすいのだから時間を決めて、姿勢を変えるとか動くとかしなさいと言われた。 そうだ。それは基本のことだ。 最近、自分を過信してしまい、そういうことを忘れてしまっていた。反省。…

あごのがくがくが最近ひどくなってきた。 口腔外科も行ったしかかりつけの歯科でも相談したのだけど、 私の場合、とんでもなく重症というわけじゃないので今すぐこれ！という処置がないらしい。 下あご突き出し運動（？）などは意識してやっているのだが、 …

なんかチラシの裏にでも書いておけってな内容だけど、 こういうのも病気の記録として書いておくべきかなと。 今日は身体中のいろんなところが痛い。 それでも日光浴をしようと買い物には出たけれど、 それがまずかったのかなぁ。でも適度な運動は大切だよね…

先週お休みした太極拳教室へ行った。 病気の痛みが筋肉痛に紛れてしまうので、それだけでも良いような気が。 ダメ？

からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て大森 一慧ソレイユ出版 2000-10売り上げランキング : 1859Amazonで詳しく見る by G-Tools めんどくさい病気になっちゃうと、いろんなことを試してみたくなる。 まずは食事からだと思うので、家での食事はマクロビを…

高校時代の友達から、私と共通の友達と会うので一緒に、とお昼ごはんに誘われた。 彼女とは時々会うのだが、その友達とは本当に久しぶり。 でも以前とまったく変わっていない。今夢中になっていることを一生懸命話してくれた。 私には未知の世界だったので興…

最近、この病気と付き合っていることをひしと感じており、 痛くても不都合があってもそういうもんだと思うようになっている。 起き上がれないぐらいになったら別だけど、 今の状態ならひとよりゆっくりめに行動していればなんとかなるし。 箸が使えなくても…

認めたくないのだけど、良くはなってないと思う。 ひょっとしたら悪くなっているかも知れない。 加えての爪剥離で指がズキズキするので、この日記は「時々」になります。 あと映画に関しては最新の２本分から昔のFC2の方に書いてます。 あっちを放置しておく…

なんて、そんなものはないんだろうな。 昨日、朝から張り切って洗濯を干し終わった瞬間、何かが憑依したのかと思うぐらい、 右の肩や背中が重く痛み、腕を動かすことも出来なくなってしまった。 買い物に行こうと準備していたのに、そのままずーっと横になり…

今日はかなり痛いです。夕べもお灸をしてもらったのに。 買い物を終える頃から突然痛み出してしまい、 生鮭を買ったこと、具だくさん味噌汁を作ることにしたことを 今、激しく後悔しています。 鮭はオーブンに突っ込んで焼くだけにしよう。

昨日あたりからなぜか知らぬが体調が良い感じである。 イコール痛くないのかと言われたら違うんだけどね。こういうところがなかなか伝えにくい。 じわじわっと痛む時はあるけれど、痛いよね、そうよねと思う程度、ということかな。 一応、小指、薬指の違和感…

ひとことで言えば体調は良くない。 昨日の太極拳も休んでる時間が多かった。 でもおふたりのアドバイスに従って、なるべく動こう、痛くても動かすことにしようと、 今日もお出かけをした。 途中、しんどいこともあったけど、それなりに楽しい1日だった。 そ…

右の小指と薬指がほとんどの時間、こわばっているような違和感を感じている。 特に小指。指を使った後、かなりの時間、そのこわばりが続く。 何がまずいって、ペンが持てない！字が書けない！ キーボードを打つ時も無意識に小指を使わないようにしていること…

先週は用事で行けなかったので２週間ぶりの参加。 楽しいけどやっぱりいろいろキツい。時々休まないと絶対無理。 単鞭を作る右腕の位置を高く出来ないのは、 胸郭出口症候群の痛みで腕をあまり上げたくないという心理の現れです。 努力しますが大目に見て下…

どうやら私はパズルとかちくちくとか、何かを完成させないとストレスがたまるよう。 昨日、台所仕事をしていたら、足がめりめり地面に入り込んでいった。 20代の頃にやらかした自律神経失調症の症状がまさにこんなので、 その頃はキーボードや立ってお茶くみ…

考えてみた。 副作用でダメだった パキシル、デプロメール、トレドミン 体が受け入れている ノイロトロピン （飲み薬のみ。注射は未体験） 漢方の煎じ薬 （附子はあってもなくてもどっちでも） お灸 （相方がいろいろ考えてやってくれている） 爪もみ （小指…

薬が変わったので今回は2週間での主治医の診察。 あっさりこっちの言い分を聞いて下さって、そっち系の投薬はなし。 今度は3週間後ということになった。 9月に入ってから調子が良いのは本当なので、これが続くと良いな。 その後は繁華街へ出てドトールで朝ご…

座って本が読めないよーと言っていたら、相方がゴロ寝クッションを買ってくれた。 →商品紹介ページ 写真では分かりにくいが右から左にかけて傾斜があるので、 この上でうつぶせ寝すると腕を自由に動かせて負担がかからないしくみ。 直接寝ると汚れそうなので…

薬は完全に抜けたらしく、今朝からまた痛みがやってきた。 でも眠いだるいぼーっとするよりも良いかなと思う。 それでも太極拳へは頑張って行き、稽古後はお仲間さんでお昼も食べてきた。 動くことは良いことだから、いい気がもらえるから、これからも続けよ…

例の薬、今朝から飲んでいない。煎じ薬とノイロだけにしてる。 頭がぼーっとしてだるいのと、時々痛むのとどっち取るかって言われたら、 やっぱり痛い方を取っちゃうんだよね、私の場合。 それぐらい、この病気の患者にしては痛みが軽度なんだと思う。 相方…