体感する

昨日は朝から背中が痛むも、友人からの電話中、椅子に座って背中をうーんともたれさせていたら少し落ち着き、夕食の買い物に出た。帰宅後、再び背中の痛みが悪化、座っていられなくなりお布団の中で横になっていた。夕食の支度も出来ず、相方には買っておいたコロッケとかお豆腐とかでごはんにしてもらった。申し訳ない。

線維筋痛症で寝たきりになるという話を聞くけど、いまいち実感がなかった。足が痛かったり腰が痛かったり腕が痛かったり、しんどかったりしてもしばらく横になりたいだけで、それが原因で動けない、立てないということはなかった。
しかし、背中の痛みはどうしようもない。横になるしかない。ひょっとして、これがひどくなると寝たきりになっちゃうのかなぁと実感した。

今朝は今のところ、立っていられないというほどの痛みではない（痛いけど）。
痛みでこわばらないよう、太極拳でもやっておこうか。
あと猫背でいたらちょっとラク。