2008-01-30 今日の晩ごはん 食べ物 例によって例の日なのでメニューを記録しておく。 焼き豆腐、大豆たんぱく、シメジの煮物(昆布と干し椎茸の出汁) 海藻サラダ(レタスときゅうり) ダメか?少ないか?ごめん、相方。今日は疲れたの・・・。 おいらはかき揚げのっけておうどん。出汁は煮物のを拝借。