動くことの大切さ

間が2週間もあいて、今年最初の太極拳。
それほど大きな疲労感はなく、無事に稽古が出来た。というよりも、ひょっとしたらここんところの不調の原因は太極拳と八段錦をやっていなかったからじゃないか？とさえ思った。それぐらい楽しかった。

実は今日の朝まで、最近不調だから行くのは辛いなぁと思っていたのだが、仲良しさんから欠席を連絡しておいてというメールが来たし、再来週に予定している教室仲間さんとの新年会、なぜか私が幹事をさせられているので、みなさんに会っておかなくちゃあと行った次第。

しかし、やっぱり行って良かった。みなさんとおしゃべり出来たことも気分転換になったし、何より毎回、太極拳について新しく学ぶことがあり（物覚えが悪いだけか？）、刺激になって健康になれるのだから、良いことだらけ。先生が体を壊してまでやらないで、という方針の方だからこそ、やってゆけるのかもしれない。だから「太極拳は線維筋痛症に良い」なんて一概に言えない。あくまでも私の場合は、の話。