午前は3回目のルーシーダットン。 いつもチャーミングなMari先生。 家でも実践したいけど何をやったかすぐに忘れると質問したおばちゃん（私だ！）に、 呼吸だけでも体は変わります！と教えて下さった。 それならしんどい時でも出来そうだ。 ルーシーダット…