毎回ハードな太極拳。今日は腹筋を気をつけよう！と頑張っていたら、今度は姿勢を直された...。私はよく、片足立ち時にぐらぐらするのだけど、他の方の話を聞いているとおしりを気をつけているとそれはなくなるらしい。腹筋と姿勢とおしりと足の裏と股関節と…
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